Wir trainieren für den C-RUN - Millennium City

Wir "trainieren" ab 26.6., 18.30 Uhr jeden Dienstag für den C-RUN. Distanz ca. 10 K. Wir laufen in Gruppen mit unterschiedlichen Tempi, je nach Können der Teilnehmer. 

Auch jene die zur Zeit diese Distanz noch nicht laufen können sind willkommen. Wir üben mit DIR, damit auch DU am 13.9. den C-RUN bewältigen kannst. Voraussetzung bei Beginn des Trainings: DU kannst 5-7 K durchlaufen - Tempo sollte dafür ca. bei Pace 7,30/K sein.

PS: Auch jene LäuferInnen die nicht am C-RUN Teilnehmen (können, wollen....) sind  WILLKOMMEN

Einmal wöchentlich gibts dann auf FB und auf www.c-run.at  Tipps von Ausdauercoach Harald FRITZ (ausdauercoach.at)

 

Treffpunkt:

Millennium City, jeden Dienstag, 18.30 Uhr

Start u. Ziel ist das Holmes Place (mit dem gläsernen Lift in den 5 Stock). Umzieh- und Duschmöglichkeiten vorhanden

 

Die Teilnahme ist gratis

 

Wir freuen uns auf Dich!