WEEKLY LONG RUN - Die größte Long Run Community der Stadt
Der WEEKLY LONG RUN (WLR) ist eine LONG RUN Serie, die sich wöchentlich am Sonntag wiederholt. Teilnehmen kann Jede:r, der/die zumindest 100 Minuten am Stück laufen kann – das Tempo ist dabei nicht so sehr entscheidend, da wir bei der Gruppenbildung zusätzliche, je nach Bedarf auch sehr langsame, Gruppen installieren können.
Die Teilnahme ist kostenlos. Die persönlichen Utensilien können bei uns im Store wären des Laufens deponiert bleiben. Im Anschluss ist eine kleine „Labestelle“ für alle (kostenlos) bereit gestellt. Jede:r der/die 5x am WLR innerhalb eines Kalenderjahres teilgenommen hat, erhält das WLR Running Shirt in der aktuellen Farbe und der Jahreszahl aufgedruckt gratis.
WIR STARTEN um 8:30 Uhr
Das Programm für den Sonntag findest du immer ab Mittwoch hier.
Ebenso informiert die Facebook Seite WEEKLYLONGRUN. Wir freuen uns auf deine Teilnahme.
Der WEEKLY LONG RUN ist eine Einladung zum gemeinsamen Laufen in Gruppen und kein angeleitetes Training. Alle, die teilnehmen, sind für sich und ihre Gesundheit selbst verantwortlich. Das gilt auch für die richtige Selbsteinschätzung, an welcher Pacegruppe man teilnimmt. Die im Programm angebende Pace kann leicht von der tatsächlich gelaufen Geschwindigkeit abweichen. Während des Laufes benötigte Verpflegung ist bitte selbst mitzunehmen.
Wie immer gilt: keine Anmeldung nötig, einfach pünktlich beim Treffpunkt sein, die Teilnahme kostet nichts. Der WLR ist kein geführtes Training, sondern eine Einladung zum gemeinsamen Laufen. Während des Laufes können wir unsere Sachen im WEMOVE Runningstore lassen und nachher gibt es eine Labe.
Programm für den Weekly Long Run am 07.12.2025
Start: 08:30 Uhr, Treffpunkt: WEMOVE RUNNING STORE Wien Mitte
Ausnahme: Trail (siehe unten)
Bitte eigenen Trinkbecher für die Labe mitnehmen!
12,4 km
WEMOVE – Donaukanal – Jesuitenwiese – Sulzwiese – PHA – Praterstraße – Schwedenplatz – Stephansplatz – WEMOVE
Info: Jasmin übernimmt dankenswerterweise als Gastpacerin die Gruppe. Es wird darum gebeten, dass Teilnehmer:innen sie besonders tatkräftig unterstützen (Pace, Routenfindung, Disziplin).
15,3 km
WEMOVE – Landstraßer Hauptstraße – Rochuspark – Arenbergpark – Modenapark – Belvedere – Schweizer Garten – Arsenal – Sonnwendviertel – Hauptbahnhof – Argentinierstraße – Karlsplatz – Stadtpark – WEMOVE
Info: Kinga übernimmt dankenswerterweise als Gastpacerin die Gruppe. Es wird darum gebeten, dass Teilnehmer:innen sie besonders tatkräftig unterstützen (Pace, Routenfindung, Disziplin).
21,5 km
“2. Adventmarktlauf der 6:40”
WEMOVE – Landstraßer Hauptstraße – Adventmarkt Remise-Verkehrsmuseum – Schnirchgasse – Anton-Kuh-Weg– Adventmarkt St.Marx – Haidestraße – Franz-Eder-Weg – Oriongasse – Adventmarkt Schloss Neugebäude – Simmeringer Hauptstraße – Adventmarkt Enkplatz – Herderpark – Adventmarkt Böhmischer Prater – Tangentenpark – Gänsbachergasse – Adventmarkt HGM – Adolf-Blamauer-Gasse – Ungargasse – WEMOVE
22,2 km
“Zum 2. Advent einmal quer durch:”
📣 WEMOVE 📣- Praterstraße 🎡- Nordbahnviertel 🚂 – Arbeiterstrandbadstraße 🏖️- Obere alte Donau ⛵- Wagramer Straße 🏢- Reichsbrücke 🌉- PHA 🌳- Donaukanal 💦- WEMOVE 🏃♀️➡️🏃♂️➡️🏁🏆
22,6 km
„A Weihnachtsmarkt-Nightmare Before Christmas“
WEMOVE – Stephansplatz – Burggarten – Volksgarten – Rathauspark – Liechtensteinpark – Sechsschimmelgasse – Türkenschanzpark – Donaukanal – Augarten – Praterstern – WU-Campus – Konstantinteich – Rotundenbrücke – WEMOVE (20,3 km) – Stadtpark – WEMOVE
Early Exit (z.B. für Nikolos:innen 🎅🤶🧑🎄 und Krampus:innen 😈 der Bratislava Winterserie):
13 km: U4 Friedensbrücke; 16 km: S-Bahn Praterstern
Bonuspunkte für hübsche/hässliche Xmas-Outfits
29,0 km + 1600 hm
“Törlweg – kleine Rax Runde”
– Anreise z.B. CJX 9 ab Wien Hbf 07:27
– Treffpunkt: Bhf Payerbach 08:30
Payerbach – Reichenau – Törlweg – Ottohaus – Seehütte – Weißkogel – Jakobskogel – Törlweg – Payerbach
Je nach Schneelage kann die Runde auf dem Plateau verkürzt werden.
Warme Kleidung, Laufschuhe mit gutem Profil, genügend Wasser und Verpflegung mitnehmen, die Hütten sind geschlossen! Stöcke und Gamaschen können hilfreich sein.
