WEEKLY LONG RUN - Die größte Long Run Community der Stadt
Der WEEKLY LONG RUN (WLR) ist eine LONG RUN Serie, die sich wöchentlich am Sonntag wiederholt. Teilnehmen kann Jede:r, der/die zumindest 100 Minuten am Stück laufen kann – das Tempo ist dabei nicht so sehr entscheidend, da wir bei der Gruppenbildung zusätzliche, je nach Bedarf auch sehr langsame, Gruppen installieren können.
Die Teilnahme ist kostenlos. Die persönlichen Utensilien können bei uns im Store wären des Laufens deponiert bleiben. Im Anschluss ist eine kleine „Labestelle“ für alle (kostenlos) bereit gestellt. Jede:r der/die 5x am WLR innerhalb eines Kalenderjahres teilgenommen hat, erhält das WLR Running Shirt in der aktuellen Farbe und der Jahreszahl aufgedruckt gratis.
WIR STARTEN um 7:15 Uhr
Das Programm für den Sonntag findest du immer ab Mittwoch hier.
Ebenso informiert die Facebook Seite WEEKLYLONGRUN. Wir freuen uns auf deine Teilnahme.
Der WEEKLY LONG RUN ist eine Einladung zum gemeinsamen Laufen in Gruppen und kein angeleitetes Training. Alle, die teilnehmen, sind für sich und ihre Gesundheit selbst verantwortlich. Das gilt auch für die richtige Selbsteinschätzung, an welcher Pacegruppe man teilnimmt. Die im Programm angebende Pace kann leicht von der tatsächlich gelaufen Geschwindigkeit abweichen. Während des Laufes benötigte Verpflegung ist bitte selbst mitzunehmen.
Wie immer gilt: keine Anmeldung nötig, einfach pünktlich beim Treffpunkt sein, die Teilnahme kostet nichts. Der WLR ist kein geführtes Training, sondern eine Einladung zum gemeinsamen Laufen. Während des Laufes können wir unsere Sachen im WEMOVE Runningstore lassen und nachher gibt es eine Labe.
Programm für den Weekly Long Run am 28.06.2026
Start: 7:15 Uhr, Treffpunkt: WEMOVE RUNNING STORE Wien Mitte
Ausnahme: Trail (siehe unten)
Bitte eigenen Trinkbecher für die Labe mitnehmen!
11,7 km
📍WEMOVE – Stephansplatz ⛪️ – Volksgarten 🌳 – Rathausplatz – Augarten 🌺 – Praterstern 💫- Donaukanal 💦- WEMOVE 🏁🍰
14,0 km
WEMOVE – Landstr. Hauptstr. – Bäckerstraße – Wipplingerstraße – Maria am Gestade – Schottenring – Augartenbrücke – Donaukanal – Obere Donaustraße – Ausarten – Heinestraße – PHA – Rustenschacherallee – Rotundenbrücke – Rasumofskygasse – Landstr. Hauptstr. – WEMOVE
21,0 km
“Wasserstellen zum Abkühlen zählen”
WEMOVE – Stubenbastei – Wollzeile – Bauernmarkt – Am Hof – Renngasse – Börseplatz – Türkenstraße – Gaußplatz – Jägerstraße – Hannovermarkt – Wexstraße – Donauinsel – Pier 22 – Donauinsel – PHA – Skaterrampe – Vivariumstraße – Untere Weißgerberstraße – Ida Bohatta Park – Marxergasse – WEMOVE
22,0 km
„Einmal Stadlau und zurück“
WEMOVE – Hintere Zollamtsstraße – Radetzkyplatz – PHA – Praterstern – Nordbahnstraße – Vorgartenstraße – Reichsbrücke – Kaisermühlen – Mühlwasserstraße – Donauinsel – Engerthstraße – Ausstellungsstraße – PHA – Donaukanal – Urania – WEMOVE
22,1 km
WEMOVE – Stadtpark – Karlsplatz – Schloss Belvedere – Schweizer Garten – Sonnwendviertel – Böhmischer Prater – Parkanlage Löwygrube – Grillgasse – Herderpark – Leberstraße – Schlachthausgasse – Stadionallee – Rotundenallee – Waldsteingartenstraße – Zirkuswiese – Laternenweg – Spenadlwiese – Friedensgasse – Donaukanal – Urania – Ring – WEMOVE
21,6 km + 960 hm
Treffpunkt 7:15 Nußdorfer Platz
Pace im Flachen ~6:00/km
Terrain: Asphaltwege, Forststraßen, Forstwege, Waldwege (Wurzeln, Steine).
Ausrüstung: Schuhe mit ausreichend Grip.
Praktisch:
– ausreichend Trinken/Riegel, Regenschutz etc. mitnehmen (kurze Stopps sind geplant)
– es wird heiß!!! Bitte um gute Selbsteinschätzung und genug Wasser mitnehmen
